日記

written by 教師＠イギリスの田舎

先週の金曜日、髪を切って来ました♪

デジタルパーマと言ってお願いしたのに、
デジタルパーマでは無かった。

デジタルパーマって、名前からも分かる様に
温度をデジタルで管理するのに、
コテで、巻くパーマだった。

デジタルパーマは、今までのパーマと違い

※　髪を乾かしてもウェーブがだれない。
※　パーマの持ちが今までのパーマの約1.5倍。
※　今までのパーマよりダメージが軽減されている。
※　ホットカーラーやアイロンで巻いたカールに近いパーマをかける事が出来る。
※　柔らかい髪質の方でもフンワリとしたカールがだせる。

ということだったので、

サロンでは無くて、美容師さんのお宅でやってもらう形式だったんだけど、
ジャーニーの広告にははっきり
「デジタルパーマ」と書いてあったから、
デジタルパーマがしたいから、
わざわざ行ったのに、
デジタルパーマと言って
コテパーマをするのは
嘘というか詐欺だと思う。

言おうかと思ったけど、
なんか、言い辛くて、言えなかった。
小心者です。

カットとパーマで９０ポンドも取られて、
ちょっと、しょぼん

仕上がりも、写真を持っていたのに、
私のイメージと少し違う。。。

私は、↓感じにして欲しかったんだけど。。。

デジタルパーマ

その上、洗ったら、真っ直ぐ。
パーマ全然かかっていない！叫び

90ポンドも取られたので、
90ポンドでこれは、無いでしょで、
文句を言って、やり直してもらう事になりました。

また、ロンドン行かなくちゃいけない。

written by 教師＠イギリスの田舎

今日は皮膚科に行って、先生に上手な洗顔法と
日焼け対策を教えて頂いたので、忘れない様にと、
もしかして、他の人にも有用かも知れないので、
日記に書いてみます♪

■■　洗顔法　■■

１．毛穴を開かせるため、熱めのお湯を５−６回
バシャ、バシャと顔にかける。
（蒸しタオルの方がもっと効果的らしいが
不精者は私は、こちらの方が簡単そう）

２．洗顔料または洗顔石鹸を手のひらで、よ〜く泡立てて、
クリーム状にして、毛穴の開いた顔に全体に
少しずつ、置くというか、のせていく。
そして、ぬるま湯で、濯ぐ。

今の私のようにニキビとか肌荒れがある場合は、
こすったり、マッサージは厳禁だそうです。
だから、泡は「置くように」がコツだそうです。

最近の洗顔料はこすらなくても置くだけで汚れを
十分吸着するそうです。
美肌を保つコツは、刺激を与えないが一番だそうです。
だからこすらず、「置く」が良いそうです。

３．もう一度、同じように洗顔料をよ〜く泡立てて
優し〜く洗って、ぬるま湯で、良く濯ぐ。

４．最後に、冷たい水で、開いた毛穴をキュッと閉めるように、
バシャ、バシャと数回濯いで、綺麗なタオルで、
軽く押すようにして優しく水分を吸い込ませる様に拭き取る。
ここでも、絶対タオルでこすってはダメだそうです。

以上が、今日、先生に教えて頂いた洗顔法です。

あ〜、早く、肌荒れから解放されたいです。

それから、ニキビ肌には「マッサージは厳禁」だそうです。
マッサージをしていけないとも、知らなかった。
いつも「脂肪よ出ておいで〜」などと思いながら
一生懸命マッサージしていたよ。。。。。あ〜あ。

それから、お風呂では、

髪の毛
↓
身体
↓
お顔

の順に洗った方が良いんですって。

お顔を先に洗って、シャンプーをするとシャンプーが
お顔についてしまい、濯ぎが足りなかったりすると、
それが、ニキビの原因になったりすることもあるんですって。
背中のニキビも同様の理由で、出来ることがあるので、
髪の毛　→　身体　→　お顔の順に洗うのが一番良いそうです。
洗う順番を変えるだけで、お顔と背中のニキビが治ることがあるそうです。

■■　しみ・そばかす対策　■■

しみ・そばかすを気にしているなら、
外に出る時は、日焼け止めクリームだけでなく、
出来るだけ帽子をかぶって「UVカットのサングラス」を
かけた方が良いそうです。

それは目が紫外線を浴びると、
皮膚に紫外線が当たっていなくても、
メラニンの生成を促す指令が脳から出てしまい、
日焼け止めクリームを塗っていても、
しみが出来てしまうことがあるんですって！！！！

だから、美白と目指す方は、お出かけする時は、
お肌の紫外線対策だけでなく、「目の紫外線対策」もしないとダメらしい。

そこで、美白の為には、日焼け止めクリームを塗って、
帽子とサングラスを忘れずにした方が良いんですって。
（↑ちょっと怪しい人みたいになってしまいそう。）

もし、サングラスが嫌なら「UVカットの目薬」があるらしく
それをお出かけ前に、さすと良いそうです。

無知な私は、「へぇ〜、そうなんですか」を連発しながら、
先生の一言一言を忘れないように、真剣に聞いていました。。。
（*⌒-⌒*）

written by 教師＠イギリスの田舎

今日、テレビを見ていたら、容姿に自信がない女性を美しくしてあげようという番組があって、母と父と３人で仲良く見ました。凄かったのは、出てきた人がみんな別人みたいに美しくなってしまい、
本当にビックリ。

人って変わるのね。

印象的だったのは、綺麗になったということで、自信を得て、それぞれの女性が輝いているというか、とっても良い表情になっていていたことでした。前は、泣いてばかりで下を向いて暗かった女性達が、キラキラしていました。それは、整形手術やメイクやヘヤーよりも、凄いことだと思った。表面を変えたことで、内面が変わった。

今まで整形手術とかに関して、かなり否定的に思っていたけど、顔やスタイルが綺麗になって、それで、コンプレックスが無くなり、こんなに前向きになって幸せになるなら、いつまでもウダウダ悩んでいるなら、時には、整形するのも一つの解決法なんだね。

それに、人間顔じゃないし、表面的な美しさなんて皮一枚の厚さなんだけれど、世の中、美しい人の方が得をすることがあるし、確かに美人やハンサムな人はモテる。まあ、いくら美人やハンサムで、スタイルが良くても、性格が悪かったり、中身が無ければ、魅力的じゃないと思うけれどね。

「人の第一印象は30秒で90%以上決まる。」というのを読んだことがある。確かに、表情、話し方、声の質、身振り手振りというものも、大きな割合を占めるだろうけれど、この30秒で得られる情報はそんなに多くない。そして、その30秒中に得られる情報の多くは、「見た目、つまり容姿」ですよね。

それから、たぶん私も含め世の女性が、綺麗になりたいと思っている。それって、たぶん、自己満足と自分に自信を持ちたいからじゃないかなぁと思う。でも、自分の顔やスタイルに100%満足している人なんてあんまりいない。私のお姉ちゃん背が高くて、美人なのね。私からすると羨ましい限りなんだけど、それでも、色々悩みがあるみだしね。それに、人間誰でも、自分が大切に思う人からは、「好意を持たれたい」「受け入れて欲しい」「愛されたい」という欲求があるから、美しくになりたいと思うのかなぁ。そして、自己満足したことで自分に自信がついて、自分の態度や気持ちの持ち方が変化して、そして、人からの反応が変わる。そして、物理的に「美しく」なった事で、人の反応も変わるだろうしね。そして、その好意的な反応を沢山受けることで益々綺麗になる。良いことが、連鎖反応的に、また良いことをどんどん生んでいくのでしょうね。

そして、 Beauty is in the eye of the beholder.と言うように、「美しさ」って、見た人の主観的なもの。恋をするとあばたもえくぼに見えるしね。そして、「美」は見ている人の目の中に存在するのね。だって、自分自身の「美しさ」は鏡の中しか見えないものね。言い換えると、自分がどんな容姿をしていても、自分では見えない。だから、もし、鏡も見ないで、自分だけの世界に居ることが、できれば、どんなに醜い容姿をしていても、美人でもハンサムでも、そんなこと、全く関係ないんだよね。でも、もちろん、そんなことは不可能で、人間は、いつも他の人と関わって生きていて、容姿は、外界への「内面の窓」になっているのね。

その「内面の窓」の形や色、そして表情で、色んな印象を他の人たちに与え、その与えた印象が自分たちに「反応」として返って来る。そして、他人からの「反応」は、自分に自信を持てるかどうかという点に多大な影響を与える。だから、私達にとって、容姿は大切なのかなぁなんて、思う。

written by 教師＠イギリスの田舎

今日は、イギリスに帰る前に、虫歯があったら直しておきたかったので、歯医者さんに歯のチェックをしてもらいに行って来ました。

虫歯は無くて、歯茎も健康でした。口の中の菌も調べてもらい、顕微鏡で自分の虫歯菌を見せてもらいました。私の虫歯菌小さいのが結構いたよ。歯周病菌も居た！先生によれば、私は少ない方らしいが、動き回っている虫歯菌には、驚いてしまった。白矢印の丸い粒が、虫歯菌。黒矢印の細長いものが歯周病菌です。(写真は、私の虫歯菌では、ありません。私のは、もう少し少なかった。）

それから、これは前から言われていて、すっかり忘れていたのですが、私は、口の構造的に歯茎が狭く、危ない所があるので、８０−９０歳まで自分の歯で暮らしたいなら、「移植」をした方が良いらしく、また恐い話をされてしまった。今はまだ全然大丈夫らしく、直ぐに移植という事はないらしいけど、歯茎の移植の話は恐かった。。。上顎の肉を短冊状に切って、歯茎に移植するんだって！恐い。これからは、歯茎を傷つけないように、優しく歯磨きしよう！

written by 教師＠イギリスの田舎